août 30, 2007

100. Coupe de Belgique à Nivelles

Et voilà... il est temps de tous vous inscrire. Voici le lien pour pouvoir s’inscrire!

J'espère que vous vous bougerez plus que d'habitude. ;-)
D'autant plus que cela va se passer dans une piscine Olympique.
Allez HOP, on va s'inscrire!

20:13 Écrit par "aGua" dans Général | Lien permanent | Commentaires (2) | Tags : competition |  Facebook |

août 27, 2007

99. Nouveau livre

Un nouveau livre sur l'apnée est sorti il y a peu de temps et d'après tout ce que j'ai pu lire dessus il serait vraiment très bien!
Personnellement je n'ai vu que la pochette, je ne peux donc pas vous donner d'avis personnel.
Mais si vous vous le procurez vous pourrez laisser un commentaire, une critique sur mon blog.
Le titre: L'apnée. De la théorie à la pratique.
Sous la direction de Frédéric Lemaître, publications des universités de Rouen et du Havre.
Voici un lien pour avoir quelques mots d’explication sur ce livre,
Voici un autre lien avec la possibilité de la commander,
Encore un autre lien pour vous le procurez mais aussi d'autres livres sur le sujet.
Et pour terminer un dernier qui mène au site de la Fnac! Je ne sais pas si on sait l'acheter sur Amazon. Je ne l'ai pas retrouvé.
Son prix varie en 42 et 45€! Je trouve ça tout de même chers. Mais bon en général je les achètes, ce livre ne sera certainement pas l'exception.

livre_apnee

01:22 Écrit par "aGua" dans Littérature | Lien permanent | Commentaires (0) | Tags : livre, apnee |  Facebook |

août 24, 2007

98. New Guinness World Record

Afin d'être à jour voici une nouvelle pas vraiment récente mais pas vraiment ancienne non plus!
C'est tout simplement le record établi à New York le 9 août 2007 par Tom Sietas!
Il a atteint 15'00" (après absorption d'oxygène) en apnée statique.
Lien vers une petite vidéo: 15'00"

PS: Ce n'est pas un record AIDA.

17:25 Écrit par "aGua" dans Général | Lien permanent | Commentaires (0) | Tags : record, apnee statique, tom sietas |  Facebook |

97. Apnée Statique

Comment s'entrainent les professionnels?
Prenons par exemple Stephane Mifsud, record du monde... euh record de France avec 10'04"!
D'après ce qu'il a dit au magazine 'Apnea':
- 4 séances de vélo, soit 14 heures au total
- 1 course à pied d'1h30
- 4 séances de musculation et de travail de la souplesse de la cage thoracique, soit 6 heures.
- 4 séances d'apnée statique, soit 6 heures
- 2 séances de "kiné", soit 1h30.

Et tout ça en une semaine.
Sans compter de temps en temps des sorties 'chasses'.
Bien évidemment, tout le monde n'a pas autant de temps à consacrer à l'apnée. Dommage.
Quelques temps avant son record il a changé sa manière de s'entrainer. Il a diminué la musculation et le vélo. Il faisait quotidiennement des séances d'apnées statiques d'1h45. Toujours d'après le magazine 'Apnea' voici le type de série:
10 fois 5' avec 30" de récupération ou 4 fois 7'30" avec 2' de récupération.

Mouais... bon... je vais aller un peu m'entrainer!

août 12, 2007

96. Record en Nouvelle-Zélande


De chez Esprit Apnée:



J'ai trouvé aujourd'hui plus simple de laisser un lien et gagner ainsi un peu de temps! ;-)

20:09 Écrit par "aGua" dans Général | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |

août 11, 2007

95. Compétition Belge - Précisions

Le plus gros de l'info m'est parvenu.
Alors voilà, la prochaine compétition devrait se dérouler (encore à préciser) à Nivelles à l'Aqua Parc (piscine de 50m). Voici l'adresse: Av Jules Mathieu 2, 1400 Nivelles.
Cette compétition compte pour le ranking aida et pour la coupe de Belgique. Elle est ouverte à tout apnéiste de n'importe quelle fédération, de n'importe quel niveau et de n'importe quel pays.
Il faudra être par ailleurs en ordre de cotisation et d'assurance, fournir si ce n'est déjà fait une attestation médicale.
Le prix pour la participation sera de 15 ou 18 euros (à confirmer).
Ce sera donc le 21 octobre 2007 à partir de 12h30. Les échauffement commenceront à 13h et comme d'habitude les disciplines seront l'apnée statique et dynamique avec palmes. Une remise des prix sera remis lors du souper à la cafétéria de la piscine.
Comme vous l'avez lu j'attends encore quelques confirmations.
Merci à Andy pour ces précisions et surtout d'organiser cette compétition. J'espère que nous serons très nombreux!


AQUAPARC:
Aqua ParcAquaParc

00:33 Écrit par "aGua" dans Général | Lien permanent | Commentaires (0) | Tags : competition |  Facebook |

août 09, 2007

94. Nouveau record en poids constant

Toujours pas de nouvelles pour la compétition du 21 octobre, j'attends des nouvelles d'Andy...

A part ça, un nouveau record en poids constant sans palmes vient d'être établi hier par Martin Stepanek.
83 mètres, c'est à dire 1 mètre de plus que l'ancien record de William Trubridge le 11 avril 2007.

Martin Stepanek

17:49 Écrit par "aGua" dans Général | Lien permanent | Commentaires (0) | Tags : record |  Facebook |