déc. 04, 2010

Les nouveaux livres sur l'apnée

Après une longue période d'absence me voilà de retour.

Pour tout ceux qui apprécie la plongée en apnée je ne leur apprendrai rien du tout en vous disant que pour cette fin d'année et début de nouvelle année nous avons droit à deux nouveaux livres.


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Respiration pour l'apnée du débutant à l'expert - Principes fondamentaux et exercices pratiques, de Umberto Pelizzari, Landoni Lisetta et Seddone Anna.
Ce livre est déjà disponible (par exemple chez Amazon pour 21,37€).
Après "l'Apnée de l'initiation à la performance" qui était en quelque sorte une "bible" de l'apnée, je suis certain que celui-ci sera tout aussi intéressant.

Voici la description que donne le site Amazon:
(ou vous pouvez cliquer sur ce lien: Respiration pour l'apnée)
Présentation de l'éditeur
« Apnée De l'initiation à la performance », premier ouvrage d'Umberto Pelizzari paru en France fin 2005, est devenu la référence pour tous les apnéistes avec déjà plus de 10 000 exemplaires vendus. Ce second manuel complémentaire détaille les techniques de respiration adaptées aux caractéristiques de l'apnée pour permettre de développer de meilleures aptitudes pour sa pratique. En travaillant sa respiration, l'apnéiste arrivera naturellement à inspirer et expirer une grande quantité d'air avec le minimum d efforts. Cette préparation, favorisant également la fluidité des mouvements et le renforcement de la résistance, aura des bénéfices aussi bien physiques que mentaux. Les auteurs, après avoir expliqué simplement les notions physiologiques et mécaniques de la respiration, proposent de nombreux exercices illustrés et des jeux d'entraînement à réaliser au sec puis dans l'eau. Un ouvrage inédit pour tous ceux qui veulent apprendre à mieux respirer, pour que l'apnée devienne une expérience mentale et sensorielle.
Biographie de l'auteur
Umberto Pelizzari , maître incontesté de l apnée avec 16 records mondiaux à son actif, est le seul apnéiste à avoir réalisé des records dans toutes les catégories et le premier à avoir dépassé le mur des 150 mètres. Lisetta Landoni, enseignante de yoga, et Anna Seddone, instructrice en apnée de grande expérience.


Ce n'est pas tout. Je vous parlais également d'un deuxième livre. Celui-ci nous vient de chez Vagnon et nous pourrons remercier Francine Kreiss et Fred Buyle.
Ce livre sera disponible début janvier si je ne me trompe pas pour 14,25€ (encore une fois sur le site Amazon)

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L'Apnée, plaisir et performance.
Petit descriptif:
L’apnée, c’est la liberté de mouvement. Dépourvu de bouteille et de détendeur, vous vous rapprochez du mode “poisson”. Une unique bouffée d’air peut vous emmener très loin dans le plaisir et la découverte du monde sous-marin. Cet ouvrage ouvre la porte sur un loisir et une discipline méconnue, qui pourtant est accessible à tous. Vous trouverez ici, les premières clés de l’apnée en piscine et en mer, qui vous permettront d’avancer en toute sécurité sur les pistes de Mayol, et autres grands champions actuels,qui vous livrent leurs secrets et conseils. Choix du matériel, idées d’entrainements,ou comment apprivoiser ces nouvelles sensations, sont autant de maillons qui vous permettront de rester plus longtemps sous la surface afin de communier toujours mieux avec la mer.

Le lien pour l'acheter sur Amazon: L'apnée plaisir et performance

Je n'ai pas encore eu la chance de pouvoir les lire mais dès que cela sera fait je reviendrai vers vous pour une petite critique. Voilà, à bientôt...

P.243

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