août 31, 2006

25. Entraînement

(Mise à jour le 21 avril 2009)

Pour tout ceux qui souhaiteraient s'initier à la plongée en apnée ou tout simplement voir comment ça se passe voici quelques endroits et horaires d'entrainement.


HAINAUT

Contacts : Laurent Nieuwborg : 0486/327.707

Mercredi 

(horaire à convenir mais en général les cours se donnent le mercredi soir de 19h à 21h à la piscine d'Enghien.)

Enghien
  => Apnée Statique et Dynamique. Pour plus de précisions veuillez téléphoner ou envoyer un mail.


Liège : Sart Tilman (RCAE) - Hacourt - Grivegnée

Contacts : Philippe Desitter : 0475/719.896

Lundi : 

 


Outremeuse => Apnée statique et dynamique de 20h00 à 22h00

Mardi : 

Haccourt (avec le club de plongée du Moana) 
Instructeurs : Pierre Galère
Entraînement de 20h00 à 21h00
NB : Piscine assez froide => prévoyez votre combi ou un shorty.

Mercredi : 

Sart Tilman (RCAE - Blanc Gravier) - Section pour les étudiants ULG et membres RCAE 
Instructeur : Philippe Desitter 
Entraînement de 16h30 à 17h30. 
Nouveau : depuis octobre 2006 => section enfants de 15h30 à 16h30 
Les étudiants peuvent bien sur se rendre au cours dès 15h30

Grivegnée (avec Liège Grivegnée Monopalme) 
Instructeurs : Philippe Desitter - Jean-Pol François - André Ghilain 
Entraînement de 20h00 à 22h00 
Apnée statique à 20h00 et dynamique dès 21h00 

Jeudi : 

Grivegnée 
Entraînement de 20h30 => 22h30 : Entraînement de nage avec palmes et dynamique donné par Patrick et Guy Sastre. 
Perfectionnez vous dans votre technique en monopalme.

Vendredi : 

Grivegnée 
Entraînement de 20h30 => 22h30 : Entraînement de nage avec palmes et dynamique donné par Patrick et Guy Sastre. 
Perfectionnez vous dans votre technique en monopalme.

Pour les entraînements à Grivegnée, vous pouvez chaque soir de la semaine vous entraîner en nage avec palme dans le club Liège Grivegnée Monopalme (www.lgm.be) de Patrick Sastre, moyennant une inscription au club. Plus d'infos sur les horaires sur le site LGM. Vous pouvez venir essayer 2x, moyennant un droit d'entrée de 3 € ensuite il vous sera demandé de prendre une affiliation au club LGM. N'hésitez pas à demander la Patrick pour une formule d'abonnement.

Landen : Club ACROPORA DIVING

Contacts : Ivan Mouraux (0476/487.005) ou Henri Lekeu (0475/386.838)

Landen
Mercredi soir de 21h00 à 22h00 => Apnée statique et dynamique

Huy

Contacts : Roland Hotton (0475/717.094) et Xavier Bonte (0477/202.757)

Samedi soir - piscine de Huy de 20h00 à 22h00 - Section apnée avec le club NAUI 'Le grand Bleu'

Charleroi

Contacts : Romano Molinari - Site Web : www.fundivingcenter.be

Mardi piscine Aqua 2000 de 21h15-22h15 =>Statique et dynamique
Vendredi piscine Stade Yernaux de 21h30-22h30 => Statique et dynamique

Bruxelles - Club AIDA BRUXELLES

Contacts : Xavier Bonte (0477/202.757) et Roland Hotton (0475/717.094)

Mercredi soir à la piscine de Longchamps à Uccle. 
ATTENTION : piscine fermée actuellement pour travaux.

Arlon - Club APNEA ARLON

Contacts : Samuel Stouvenaker, Pascal Gérard et Olivier Decarpentrie ( 00352/34.08.33)

Mardi de 21h00 à 22h00, piscine de Spetz
Jeudi de 21H00 à 22h00, piscine de l'ISMA à Arlon 

Sorties profondeur au lac d'Esch-sur-Sure pendant l'été (horaire à convenir) 

 

 

 

 

 

10:20 Écrit par "aGua" dans Apnée, Entrainement, Loisirs | Lien permanent | Commentaires (0) | Tags : entrainement, apnee |  Facebook |

24. Post du 15-03-06

Nouveau record du monde à Tokyo, Japon.

Tom Sietas a battu son propre record en apnée dynamique sans palme avec 180m en 3'30".

Les deux juges AIDA étaient Fran Rose, New Zeeland et Nicolas Laporte, Swizz.

09:56 Écrit par "aGua" dans Général | Lien permanent | Commentaires (0) | Tags : record, tom sietas, apnee |  Facebook |

août 30, 2006

20. Post du 19 et 27-02-06





En bas, liens vers diverses vidéos de Martin Stepanek dont une du 21 janvier 2006 sous la glace...... Rien que du bon!!! ;-))








Etant donné que j'approche petit à petit du jour J (C'est à dire le 25/02/06... compétition de plongée en apnée à Berlin... statique et dynamique comme disciplines) je vais reprendre ici, sur ce même post, jour après jour et jusqu'à vendredi mes meilleurs performances à l'entraînement. En espérant que samedi je fasse mieux. ;-))

Vendredi 24,

Jours du départ, d'ailleurs je m'en vais dans moins de 25min.


Jeudi 23,

Statique = 5'12"

Dynamique = /


Mercredi 22,

Repos, si j'y arrive...


Mardi 21,

- Statique = 4'36"

- Dynamique = 71m


Lundi 20,

- Statique = 4'05"

- Dynamique = 75m


Dimanche 19,

- Statique = 4'38"

- Dynamique = /


Samedi 18,

- Statique = 4'15"

- Dynamique = 75m


Ps: Ce matin (20/02) j'ai fait de légère modification dans mon blog: rajout de petites photos et changement de couleur... du rouge au bleu. Je trouve ça plus relaxant... + changement de musique: Portishead, Mysterons... ;-)) Et aussi, avant d'oublier j'ai enfin remis un liste de liens vers d'autres blog. Bon c'est vrai elle est tout en bas à droite mais bon de toute façon c'est pour moi. Ainsi je pourrai vous visiter un peu plus souvent!


Liens:
Cool Apnea
CW
Free Immersion
Static Apnone
Sony Freediver Open Classic 2003 Cyprus
Cayman Islands
Training 100CB dive


Mes records:

Statique = 6'05" (En général c'est la discipline que les apnéistes aiment le moins. Moi pas, même si je suis encore loin du record du monde. Pour la fin de l'année je dois dépasser les 7 minutes...)

Dynamique = 103m mais la sortie n'était pas clair. Donc = 91m

Immersion libre = -25m (Je ne l'ai fait qu'une seule fois et il y a au moins 2 ou 3 ans, à La Rochefontaine)

Poids Constant = -45m (en 2002 à Sharm El Sheik - Egypte - Mer Rouge, depuis je n'ai plus réessayé)

Après la compétition:


Je suis rentré hier vers 20h30.

Tout c'est très bien passé pour moi.

Je dis pour moi car pour certain ce ne fût pas vraiment le cas.

4 ou 5 compétiteurs ont fait une samba... (samba et syncope: La syncope est une perte de connaissance complète et brutale tandis que la samba est une crise musculaire incontrôlable qui peut parfois tourner à la syncope. Ces 2 incidents sont les plus courants lors des entraînements en apnée, en particulier sur des sujets jeunes, athlétiques, qui effectuent un effort important en vue de réaliser une performance) en apnée statique, c'est triste pour eux surtout que leur résultat était bien plus élevé que le mien.

Mais bon dans l'ensemble c'était bien.

Pour les résultats, je dirais que pour un début de saison c'était pas mal. (Pour voir tous les résultats voir le site d' AIDA Allemagne, s'ils n'y sont pas encore il suffit d'attendre quelques jours je suis sur que cela ne devrait pas tarder)

Pour ma part, mes résultats sont de 4'58" en apnée statique et de 75m en apnée dynamique ce qui m'a amené jusqu'à la 10ièm place (sur 21 compétiteurs masculins).

Pour la fin de l'année, je compte arriver à 7'00" pour la statique et 130 ou même 150m pour la dynamique.

Bien entendu si je n'y arrive pas je ne vais pas me morfondre c'est juste que je compte me donner les moyens d'y arriver. On verra...

Pour voir toutes les photos prisent il suffit d'aller sur ICI dès que je les aurai mises évidemment. ;-))

15:14 Écrit par "aGua" dans Général | Lien permanent | Commentaires (0) | Tags : video, apnee, competition |  Facebook |

19. Post du 01-02-06

Origines de l'apnée.


Il y a quelque temps de cela je vous ai parlé de Haggi Statti, pêcheur d'éponges grec, parvenu à récupérer l'ancre du navire Regina Margherita de la Regia Marina Militaire, à la profondeur de soixante-seize mètres, après une apnée de quelque trois minutes mais pour vous parler des origines de l'apnée je vais devoir remonter bien plus loin.

Je vais commencer ce soir par "Les mangeurs de coquillages".

Les traces les plus anciennes de la pêche en apnée sont celles relevées par les paléontologues tout au long des côtes baltiques où, entre 7000 et 10000 années en amont, était établie une communauté connue sous le nom danois de Kojkkenmodinger, "Les mangeurs de coquillages". Le nom fut suggéré aux paléontologues par la découverte d'importants restes fossilisés de coquillages près des lieux où ces populations étaient établies, un témoignage qui suppose la connaissance et la pratique techniques d'immerson appropriées à la récolte de mollusques dans les fonds marins.

Dans les vestiges de la civilisation mésopotamienne ainsi que dans les vestiges égyptiens de la VIe dynastie on a pu trouvé de nombreux objets d'ornement en nacre, ce qu'on ne peut obtenir qu'en pêchant des coquillages dans les fonds marins.

Les vestiges archéologiques confirment que l'apnée a été pratiquée dans toutes les cultures apparues sur le pourtour du bassin méditérranéen tout comme les chroniques des historiens grecs et romains.

Le commerce de la pourpre se faisait régulièrement pour leur substance colorante très appréciée destinée à teindre en rouge foncé les vêtements des rois et des empereurs puis ensuite des cardinaux. Ces mollusques gastéropodes très communs dans la méditérranée ne pouvaient se pêcher qu'en immersion.

source: Apnée d'Umberto Pelizzari et Stefano Tovaglieri.

15:02 Écrit par "aGua" dans Général | Lien permanent | Commentaires (1) | Tags : origine, apnee |  Facebook |

16. Post du 24-11-05

Plus bas, vous trouverez un lien pour connaître les résultats de la compétition qui c'est déroulé à Gand le week-end passé.

Vous pourrez constaté que je suis dernier au classement. Non pas que j'ai été mauvais mais tout simplement parce que je n'y ai pas été. Pourquoi?

J'explique: Lorsque j'ai été sur le site AIDA il était indiqué compétition de Gand / PM. J'ai donc compris (par PM) que cela se déroulait l'après-midi mais lorsque j'ai été lire mes mails (le jour J à 10h du matin) j'ai appris qu'il fallait être présent pour l'inscription à 10h à Gand, les échauffement commençant vers 11h..?? et que le début de la compet était prévu à 12h05 ou 10... peut-être même 15.

Il était donc un peu tard pour moi y aller. Ben oui...

En plus, vu les résultats je les aurais déchiré... ;-)))

Non je rigole. Mais d'après ce que j'avais annoncé (je fais toujours mieux que ce que j'annonce ;-))) je me serais (si tout s'était bien déroulé) plus ou moins bien classé.

Ce n'est pas grave l'année 2005 était une année d'échauffement.

Pour l'année 2006 je suis prêt pour des temps, des distances, des profondeurs bien plus longues!!!

Le lien: Résultats

14:52 Écrit par "aGua" dans Général | Lien permanent | Commentaires (0) | Tags : apnee, competition |  Facebook |